Pilates

Donnerstags:

19.00 bis 20.00 Uhr

 

Pilates ist ein ganzheitliches Training, in dem vor allem die tiefliegenden
kleinen Muskelgruppen angesprochen werden. Grundlage aller Übungen
Ist das Trainieren des sogenannten „Powerhouses“, womit die in der Körpermitte
liegende Muskulatur rund um die Wirbelsäule gemeint ist.

 

Kursbeginn siehe  unter "Aktuelles und News"

Aktuell wird hierzu kein Kurs ausgeschrieben.

 


Kosten:         45,-- €, Vereinsmitglieder 20,-- €