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Sanfte Übungen aus dem Hatha-Yoga für Rücken und Geist – Die neuen Kurse beginnen am 17.04.2024 -direkt im Anschluss an den aktuellen Kurs- und laufen über 10 Stunden.
Mittwochs: 17.00 bis 18.00 Uhr Yoga 1
ebenfalls: 18:00 bis 19:00 Uhr Yoga 2
- Lösen Verspannungen
- Erweitern die Beweglichkeit
- Stabilisieren die Wirbelsäule
- Stärken die Selbstheilungskräfte
- Entspannungsübungen bringen Körper und Geist zur Ruhe
Kostenlose Schnupperstunde jederzeit möglich
Kosten:
Nichtmitglieder 60,– €,
Vereinsmitglieder 20,– €
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